十病九痛！身上出现这4痛，不是大病就是癌！千万别强忍

发布日期：2025-06-23 23:19    点击次数：99

最近和家族群里叔伯阿姨们聊天，发现大家都有个习惯：身上疼了先“忍忍看”，觉得“年纪大了哪有不疼的”。但你们知道吗？世界卫生组织早就指出：慢性疼痛本身就是一种疾病，而急性疼痛可能是重大疾病的前兆。

尤其是45岁以上，身体机能开始下降，很多疾病初期症状不明显，疼痛可能是唯一能抓住的“救命线索”。

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划重点：3种疼不是 “老了”或“累了”突然出现的剧烈疼痛

痛感：就好似被利刃劈开，被火焰灼烧，瞬间冒冷汗，喘不上来气。这种突然出现的剧烈疼痛，可能是多种疾病征兆，包括心血管疾病、神经痛、感染、结石等等。

具体疾病包括心绞痛、主动脉夹层、急性肺栓塞、带状疱疹、糖尿病神经病变等等，这其中不少疾病都是致命的。

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· 疼痛持续超过1周不缓解

痛感：酸胀痛、隐隐作痛，像是用一把钝刀反复切割，用药膏、止痛药都疗效不佳。

比如腰肌劳损的痛，可能是胰腺癌早期症状；膝关节隐痛可能是肿瘤转移到了骨骼里。

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· “组合疼痛”

痛感：疼痛过程伴随其他症状，比如疼痛+发热、疼痛+出血、疼痛+体重骤降等。

这种疼痛叠加其他症状，可能是某些器官功能崩塌的前兆。比如常见的腹痛，若是叠加黑便和贫血，可能是胃癌或者肠癌。

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4处疼痛最危险，都是大病信号

根据《中华全科医学杂志》2023年的一项调研，45岁以上女性最容易忽视的疼痛部位，恰恰是癌症和心脑血管疾病的“重灾区”。下面这4种痛，如果你也有，一定要对号入座：

胸口像压了块石头警惕心梗、肺癌

举例：52岁的王大姐跳广场舞时总说胸口闷痛，歇会儿就好，结果某天突然晕倒，抢救时医生说“心脏血管已经堵了90%”。

真相：

❗ 心梗的典型症状不是“剧痛”，而是持续性胸闷、压榨感，甚至放射到左臂、后背；

❗ 肺癌早期也可能出现胸部隐痛、刺激性咳嗽，但很多人都把它当成“肺炎”治；

提醒：如果疼痛在活动后加重，休息也不缓解，立刻含服硝酸甘油并拨打120！

肚子总是隐隐作痛小心胃肠癌、胰腺癌

举例：张阿姨总说“胃胀气”，自己买消食片吃，直到疼得直不起腰才去医院，结果是胰腺癌晚期。胰腺藏在肚子深处，早期疼起来像“胃疼”，但有3个特点：

✔️ 饭后1-2小时疼得更厉害；

✔️ 平躺时疼痛加重，弯腰或侧卧能减轻；

✔️ 伴随皮肤发黄、尿液像浓茶；

提醒：超过2周的“胃疼”，可能不一定是胃的问题，除了胃镜也建议做个腹部CT。

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腰部酸痛连着腿可能是肾癌，也可能是腰椎间盘突出

很多人觉得“腰疼就是腰突”，但《中国癌症防治杂志》曾提到：肾癌早期可能压迫神经，引起单侧腰部钝痛，痛感会向腿部放射。

教你区分普通腰突和肾癌信号

普通腰突

肾癌可能

久坐久站后加重

休息后也不缓解

腿麻多为单侧

可能伴随血尿、体重下降

按摩热敷有效果

吃药打针都没用

乳房出现“持续性刺痛”别以为只是“乳腺增生”

作为女性，每年做一次乳腺彩超应该是“必修课”。但很多大姐觉得“乳房胀痛就是增生，忍忍就好”。但乳腺癌早期可能表现为无痛肿块，而有些类型（如炎性乳癌）会有持续性刺痛、皮肤红肿。

乳房也可以自检，在每月月经结束后7天，对着镜子观察乳房是否对称、皮肤有无“橘皮样”改变，用指腹轻压乳房，发现无痛硬块立刻就医！

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“忍痛”误区坑了太多人

关于疼痛，很多人最容易犯这2个错：

误区1：

“吃点止痛药就行，反正也看不好”

很多人依赖布洛芬、去痛片，但止痛药只能暂时掩盖症状，反而可能让医生误诊。比如胃溃疡穿孔的人吃了止痛药，可能耽误手术时机，导致腹膜炎！

误区2：

“年纪大了，疼是正常的”

美国哈佛大学研究发现，60岁以上人群对疼痛的敏感度会下降30%，这意味着身体发出“警报”时，他们可能感觉“没那么疼”，但病情往往更严重。

若1分疼痛是被蚊子咬，10分疼痛是生孩子的痛，那5分持续疼痛的时候，就是应该立即去医院检查的时候了！

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最后，教大家3个“不花钱”的疼痛自查方法，在日常生活中，可以帮你初步辨别大小疾病：

01备个疼痛日记

· 记录：什么时候疼、疼多久、什么姿势能缓解；

· 举例：“每天晚饭后胃疼，吃奥美拉唑能好点”——这种记录能帮医生快速判断病因。

02学会看体检报告里的“异常项”

很多人拿到报告只看“合格”“不合格”，但结节、囊肿、指标轻微升高都可能是早期信号。比如CEA（癌胚抗原）轻度升高，可能提示消化道肿瘤。

03每年必做这3项检查

✅ 血常规（排查贫血、感染）

✅ 腹部B超（看肝、胆、胰、肾）

✅ 胃肠镜（45岁以上建议每年做，别怕麻烦！）

疼痛这事儿是一生中不可避免的，但可不能因为“自信“，就忽视了生命的求救信号！

参考文献

1. 《慢性疼痛管理专家共识》（中华医学会疼痛学分会，2022）

2. 《常见恶性肿瘤早期症状识别指南》（国家卫健委癌症筛查与早诊早治项目组，2023）

3. 《中老年女性疼痛流行病学调查》（《中国全科医学》，2021年第34卷）

作者：陌陌

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